Gode råd til din første IRONMAN november 13, 2024Bo Strandmark For Laurits, en 21-årig triatlet fra Herning, var rejsen mod at krydse målstregen ved Copenhagen IRONMAN i august 2024 både krævende og livsændrende. Efter en udfordrende halv-distance triathlon i 2022,...
Vælg de rigtige løbesko til din løbestil april 10, 2024Bo Strandmark Din løbestil er essentiel for at vælge den rigtige sko og for at undgå skader. De primære løbestile fokuserer på, hvordan din fod lander og afvikler – er du en...
Tjekliste: Hvad skal jeg bruge til en IRONMAN? januar 31, 2024Bo Strandmark At forberede sig til en IRONMAN kan være en stor udfordring, der kræver omhyggelig planlægning og grundig forberedelse. En IRONMAN er en ekstrem konkurrence, der tester ens fysiske og mentale...
Sailfish Våddragter - Hvilken en er bedst? januar 29, 2024Bo Strandmark Når det kommer til præstation og komfort i open water svømning, er valget af våddragt afgørende. Sailfish er kendt for at levere topkvalitet, og vi vil her se nærmere på...
Sådan vælger du den bedste våddragt til svømning og triathlon maj 30, 2023Bo Strandmark Når du vælger en våddragt, er der flere funktioner, du skal overveje, for at sikre optimal præstation og komfort i vandet. Opdrift er en af de vigtigste faktorer, da det...