Sailfish

Sailfish Håndplader - 3 størrelser

Normalpris
159,00 kr
Normalpris
Udsalgspris
159,00 kr
Inkl. moms. Forsendelse beregnes ved kassen.
    Size
    Produkt Beskrivelse

    Sailfish Håndplader: Optimer din svømmetræning

    3 størrelser tilpasset dit behov

    Sailfish håndplader tilbyder en fleksibel løsning med 3 størrelsesmuligheder: small, medium og large. Dette giver dig mulighed for at vælge den størrelse, der passer bedst til din træningsstil og mål.

    Øget flade, øget tryk

    Med håndpladerne får du en udvidet flade på din hånd, hvilket gør det nemmere at skabe et øget tryk og flytte mere vand. Dette åbner døren til en styrkefokuseret træning, der lader dig virkelig arbejde med dit armtag og teknik.

     Erfarne svømmere: Din styrketræning

    Håndplader er en ideel tilføjelse til erfarne svømmere, der ønsker at udvikle deres styrke i vandet. Ved at skifte til en styrkebaseret træning kan du opnå større kontrol og forbedre din svømmepræstation.

     Nybegyndere: Vælg med omhu

    For nybegyndere anbefales det at være forsigtig med håndplader, da de kan øge trykket og belastningen på dine led. Forkert brug kan potentielt føre til skader. Hvis du er ny til svømning og ønsker en lignende træningsfordel, anbefaler vi finger paddles som et mere skånsomt alternativ, også tilgængelige i vores shop.

    Sæt af 2 håndplader

    Bemærk, at prisen inkluderer et sæt håndplader, der består af én plade til hver hånd. Dette træningsredskab kan være den nødvendige tilføjelse til din svømmetræning, der hjælper dig med at nå dine mål.

    Uanset dit erfaringsniveau i svømning vil Sailfish håndplader styrke din træning og optimere dit svømmearbejde.

    Levering & Returnering

    Levering: Gratis for ordrer over 699 kr. For ordrer under 699 kr. fås levering fra 37 kr. Se mere under Levering. 

    Returnering: Udfyld denne formular 

    Sailfish Håndplader - 3 størrelser
    Sailfish Håndplader - 3 størrelser
    Sailfish Håndplader svømmeudstyr
    Sailfish Håndplader svømmeudstyr

    Læs mere

    Finger- og håndplader – målrettet styrke- og tekniktræning i vandet

    Finger- og håndplader er populære træningsredskaber blandt både konkurrencesvømmere, triatleter og motionister, der ønsker at forbedre deres teknik og styrke i overkroppen. Ved at øge modstanden i vandet hjælper pladerne dig med at aktivere skuldre, arme og ryg i langt højere grad end ved almindelig svømning. Samtidig giver de en tydelig fornemmelse af, hvordan dine hænder griber vandet – hvilket gør dem ideelle til tekniktræning og fejlkorrektion. Hos os finder du et bredt udvalg af finger- og håndplader fra kvalitetsmærker som Speedo, TYR, Arena og Sailfish – alle designet til at optimere din træning og give bedre vandføling.

    Vælg de rigtige plader til dit niveau og formål

    Der findes forskellige typer plader, og det er vigtigt at vælge dem, der passer til dit svømmeniveau og dine mål. Håndplader dækker hele hånden og skaber stor modstand, hvilket gør dem velegnede til styrketræning og mere erfarne svømmere. Fingerplader dækker kun fingerspidserne og bruges primært til tekniktræning – især til at forfine din “catch” og sikre, at du bruger korrekt håndposition i vandet. Til nybegyndere anbefales det ofte at starte med mindre plader eller fingerplader for at undgå overbelastning af skuldrene. Uanset typen bør pladerne sidde komfortabelt på hånden med justerbare remme, der sikrer en stabil og naturlig bevægelse gennem vandet. Det er en god idé at kombinere pladetræning med korte intervaller, så du kan fokusere på kvalitet frem for kvantitet.

    Sådan bruger og vedligeholder du dine svømmeplader

    Brug af hånd- og fingerplader kræver tilvænning – især hvis du ikke tidligere har trænet med ekstra modstand i vandet. Start med korte sæt og fokusér på korrekt teknik frem for fart. Det er vigtigt at holde en stabil albuehøjde og undgå at “slå” vandet, da dette kan føre til overbelastning og ineffektiv træning. Når du ikke bruger pladerne, bør du skylle dem i ferskvand og lade dem lufttørre for at forlænge levetiden. Opbevar dem tørt og væk fra direkte sollys, så materialet ikke bliver skørt med tiden. De fleste plader fra mærker som Arena, TYR, Speedo og Sailfish er lavet af holdbart plastik og silikone – og er skabt til at holde til mange timers træning i både klorvand og åbent vand.

    Med finger- og håndplader i din træning får du et enkelt, men effektivt værktøj til at opbygge styrke, forbedre teknik og blive en mere effektiv svømmer. Vores udvalg dækker alle niveauer og behov – så du kan finde det rette udstyr til netop din svømmeudvikling.