Extensions: Worauf solltest du achten?
Wenn du schon mal einen Triathlon oder ein Zeitfahren im Radsport gesehen hast, ist dir bestimmt aufgefallen, wie tief und aerodynamisch die Fahrer*innen über dem Lenker liegen – die Arme eng zusammen vorne abgestützt. Was sie dafür nutzen, sind Extensions: Sie ermöglichen eine deutlich aero-optimierte Position.
Extensions bestehen typischerweise aus Arm Cups (Armauflagen) und den eigentlichen Extensions/Griffen, auf denen du dich abstützt. Dadurch kannst du deinen Oberkörper entlasten und gleichzeitig den Luftwiderstand spürbar reduzieren.
Für Triathlet*innen geht es dabei nicht nur um Speed – sondern genauso darum, Energie für den anschließenden Lauf zu sparen. Eine gute Aero-Position kann der Unterschied sein zwischen kontrolliertem Energieverbrauch und einem unnötig teuren Einbruch.
Hier bekommst du eine kurze Guide, der dir hilft, das richtige Setup für dich zu finden.
High End: Delta Speed Extensions
Aerodynamik: xxxxx
Komfort: xxxxx
Preis: $$$
Diese Extensions sind ein echtes High-End-Setup für Triathlon- und Zeitfahrräder, bei dem Aerodynamik und Kontrolle kompromisslos im Fokus stehen. Das ergonomische Design hilft dir außerdem dabei, eine komfortable Position zu halten – besonders auf langen Distanzen.
Da jeder Körper anders ist, kommen sie mit verstellbarer Passform, damit du deine Position sauber auf deinen Fahrstil einstellen kannst. Standardmäßig sind sie in normalen Maßen erhältlich, zusätzlich auch als Small für Fahrer*innen mit weniger Reach.
Für wen sind sie geeignet?
Ambitionierte Triathletinnen und Zeitfahrerinnen. Wenn du im Wettkampf unterwegs bist und auf Marginal Gains stehst, kann dieses Setup deine Performance deutlich pushen. Besonders stark für alle, die bereits eine Aero-Position fahren und jetzt die Komfort-Stabilität über lange Zeit verbessern wollen – ohne Speed zu verlieren.
Diese Extensions sind nicht einfach „ein Aufsatz“ – sie sind ein echtes Aero-Tool, entwickelt mit professioneller Bike-Fit-Expertise. Du sitzt stabiler, hältst die Position länger und reduzierst deinen Luftwiderstand messbar.
Ähnlich:
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Vision Metron TFE Extensions
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Aero Gain
Medium: AeroCoach Angled Carbon Extensions
Aerodynamik: xxxxx
Komfort: xxxxx
Preis: $$$
Diese Extensions aus Carbon helfen dir dabei, Position und Komfort auf deinem Triathlon- oder Zeitfahrrad präzise zu optimieren. Du kannst verschiedene Winkel wählen (25°, 35° oder 45°) und so deine Aero-Position genau so einstellen, wie es zu deiner Beweglichkeit und deinem Stil passt.
Die Griffe sind so designed, dass Hände und Unterarme stabil liegen. Sie sind kompatibel mit Standard 22,2 mm Extension Clamps und funktionieren sowohl mit mechanischen als auch elektronischen Schaltsystemen.
Für wen sind sie geeignet?
Perfekt für dich, wenn du bereits Erfahrung mit Aero-Position hast und jetzt dein Setup upgraden willst – mit mehr Kontrolle und klarer Aero-Verbesserung gegenüber einfachen Einstiegs-Extensions.
Ähnlich:
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51 Speedshop Rev 120 Carbon Extensions
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51 Speedshop Rev 75 Carbon Extensions
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Profile Design 43 ASC Aero Bars – Extensions 400 mm
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Profile Design 52 ASC Aero Bars – Extensions 400 mm
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Drag2Zero Ergo Extensions Carbon – Hi Rise
Entry Level: Profile Design Sonic Ergo
Aerodynamik: xxxxx
Komfort: xxxxx
Preis: $$$
Der Profile Design Sonic Ergo ist ein klassischer Clip-on-Aerolenker, mit dem du Aero fahren kannst, ohne direkt dein komplettes Cockpit zu tauschen. Er wird einfach auf einen normalen Rennradlenker montiert und ist besonders beliebt bei Triathlon-Einsteiger*innen. Das Setup ist leicht zu montieren, bietet stabile Unterstützung und viele Einstellmöglichkeiten (vor/zurück je nach gewünschter Position).
Für wen ist er geeignet?
Ideal für Triathlon-Newbies – besonders für Sprint- und Olympische Distanz oder als erster Schritt in Richtung Aero-Setup.
Du bekommst einen spürbaren Aero-Vorteil, ohne dass es kompliziert oder technisch wird. Es ist nicht die leichteste oder extrem aero Lösung am Markt – aber sie ist funktional, unkompliziert und macht genau das, was sie soll.
Ähnlich:
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51 Speedshop Ski Bend Carbon Aero Extensions
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Zipp Extension Vuka Clip – Vuka Carbon Evo 110 Extensions – Above Bar
Kleine Anpassungen können einen riesigen Unterschied machen. Nutze diesen Guide als Startpunkt – und hab keine Angst, dich heranzutasten, bis sich dein Extension-Setup natürlich, stabil und „deins“ anfühlt.
