6D Sports Nutrition Ultra gel - Fersken

Når du har brug for ekstra energi under træningen, er 6D Sports Nutrition Ultra gel med ferskensmag din perfekte træningspartner. Denne ultra-gel er let at fordøje, så du hurtigt kan mærke dens energigivende effekt.

6D Sports Nutrition Ultra gel kommer i 70 ml. pakninger som indeholder 45 gram kulhydrat samt 200 mg. sodium.

Det er vigtigt at nævne, at disse gels er anderledes end andre klassiske gels.
Disse Ultra gels kommer med et blandingsforhold på 1:1 glykose til fruktose ratio. Det gør de, da med det klassiske blandingsforhold på 2:1, vil kroppen kunne optage op til 90 gram kulhydrat i timen, uden de store maveproblemer.
Ønsker man at indtage mere end 90 gram kulhydrat i timen, vil det for rigtig mange begynde at give maveproblemer. Dette kan man bedre undgå, ved at tilføje disse gels med 1:1 blandingsforhold. Det vil alt andet lige være nemmere for maven og man vil dermed kunne flytte grænsen fra 90 gram kulhydrat i timen til op mod 120 gram i timen.
Vigtigt er dog at nævne, at disse gels bør blandes med produkter som har 2:1 glykose. Så det kunne være 1-2 af disse gels i timen samt 1-2 gels med blandingsforhold 2:1.

Grunden til at man ønsker at hæve grænsen for antallet af kulhydrater i timen skyldes, at studier viser, at jo flere kulhydrater/carbs man indtager i timen over en endurance event, jo bedre performance, såfremt maven kan følge med.

Kulhydrater er den vigtigste energikilde under aktivitet. Kroppen kan lagre kulhydrater til en times hård aktivitet. Derudover anbefaler vi, at kulhydrat tilføres undervejs for at undgå at påvirke din performance.

6D Energi gel er det perfekte valg under aktivitet fra 1,5 time og op efter.

Anbefaling ift. brug:

Indtag 1-2 gel i timen under aktivitet fra 1,5 time og opefter. Som det er nævnt ovenover, er det vigtigt at disse gels indtages med andre produkter med et 2:1 blandingsforhold glykose til fruktose ratio, hvilket stort set vil være alle andre sports nutrition produkter.

Da koncentrationen af kulhydrater (sukker) og sodium er høj, anbefales det at indtage 6d energi gels sammen med vand. Dette er med henblik på bedre fordøjelse samt minimere risiko for maveproblemer.

6D energi gel er vegansk, vegetarisk, glutenfri og laktosefri.

Næringsindhold: